Muitas mulheres se queixam de seus cabelos por considerarem seus fios oleosos. De fato, os cuidados precisam ser um pouco maiores neste caso, mas não há motivos para desespero nem descontentamento.
Cabelos oleosos têm características de produzir mais óleo em seu folículo piloso. Geralmente são cabelos mais brilhosos e finos. Cabelos oleosos tendem a ficar sujos mais rapidamente do que cabelos secos, pois as impurezas do ar “se colam” nos fios, acumulando poeira e cheiro. Por isso, cabelos oleosos demandam lavagens mais frequentes.
As causas para esse excesso na produção de oleosidade são várias!! Geralmente é genético, tal qual ter pele seca ou oleosa. Mas também há questões hormonais que podem impactar ou mesmo emocionais, como estresse e ansiedade, que podem influenciar na atividade alterada das glândulas sebáceas.
Algumas dicas são essenciais para manutenção da saúde dos cabelos oleosos. Confira:
Da mesma forma que a pele produz mais sebo ao passo em que a limpamos com frequência, o cabelo age igual. Lavar os cabelos todos os dias pode ser uma medida adequada, mas alguns comportamentos, como lavar os cabelos 2x ao dia pode, ao contrário, piorar a situação. O corpo da gente interpreta a retirada da oleosidade como uma “ameaça” ao organismo e quanto mais se tira, mais ele produz e mais descontrolado nosso metabolismo se torna. E pior, produção de sebo descontrolada acarreta na obstrução dos folículos, que ficam “entupidos” de óleo, enfraquecendo os fios e podendo, inclusive, contribuir para queda capilar.
Então, lave seus cabelos com uma frequência adequada. E atenção: NUNCA UTILIZE ÁGUA QUENTE! A água quente estimula a produção de óleo pelo folículo piloso, ou seja, é tudo o que você menos quer.
Na hora de lavá-los, inicie colocando uma pequena quantidade de shampoo nas mãos (equivalente a uma moeda de 1 real). Massageie o couro cabeludo suavemente e devagar para não ativar suas glândulas sebáceas (quanto mais rápido a massagem, mais ativada fica a circulação do couro cabeludo e mais sebo suas glândulas produzirão). Repita a lavagem se achar necessário.
Condicionador não é vilão, desde que aplicado apenas nas pontas!!
Lembre-se também de regular bem sua alimentação: evite carnes vermelhas todos os dias, evite frituras, refrigerante e comidas com excesso de conservantes.
Sua saúde agradece e seus fios também!
