Em primeiro lugar, muita calma nesta hora! Não há milagres. Cortou e se arrependeu? O tempo é o melhor amigo! Quer apenas mudar o visual e deixar com ele fique mais longo para um novo visual? O tempo também é o melhor amigo.
As dicas que daremos aqui são, apenas, impulsionadores. Na verdade, falaremos de tratamentos que possibilitam aumentar a saúde dos fios para que, ao longo do tempo, eles possam crescer sadios e hidratados.
O processo de vida dos cabelos apresenta fases bem definidas e, aqui, vale destacar que o período de crescimento costuma variar de pessoa para pessoa. As três etapas são: a anágena, responsável pela ampliação das madeixas; a catágena, fase de transição; e, por fim, a telógena, que é a época em que os fios caem.
Diversos alimentos podem contribuir para que os cabelos passem pela fase anágena com bastante saúde. Proteínas, vitaminas B e D e ácidos graxos ômega-3 são alguns deles. Para isso, acrescente em seu cardápio opções como: salmão, ovo, damasco, cenoura, semente de linhaça, cereais integrais, entre outros.
Ainda, alguns hábitos são importantes: antes de dormir, crie o hábito de massagear o couro cabeludo com as pontas dos seus dedos. Durante o banho, massageie bem o couro cabeludo também, inclusive, com as cabeças para baixo. Isso ativará a circulação sanguínea do bulbo capilar, fazendo com que nutrientes transitem com mais frequência nesta área para uma absorção mais eficaz.
É importante lembrar (sim, porque certamente você já sabe) que usar o secador e a chapinha em excesso e em temperaturas muito altas pode contribuir ressecamento dos fios, fazendo com que você tenha que apelar para um novo corte antes do comprimento desejado, postergando ainda mais o sonho de cabelos longos. Ainda, o uso abusivo destas ferramentas, pode contribuir para posterior queda dos fios, o que é ainda mais preocupante! Procure deixar o secador a uma distância de 8 cm a 10 cm dos fios e em temperaturas mais baixas do que a máxima; no caso da chapinha, evite passa-la próximo da raiz e também regule sua temperatura para média.
Por último, a maior dica de todas: paciência! Cabelos crescem! Basta acompanharmos este processo natural com cuidado para que aconteça da melhor forma possível. Queremos cabelos longos, mas queremos cabelos brilhosos, fortes, nutridos e hidratados! Para um tratamento intensivo e de qualidade, conte com os produtos da Fit Cosméticos para adicionar ainda mais saúde aos seus cabelos.
